생활에 도움이 되는 정보

한국지역난방공사는 가정용 가스를 지난 2020년 7월부터 올해 3월까지 21개월 동안 1메가칼로리당 65.23원을 유지했습니다. 그러나 올해 세 차례 인상을 통해 10월 기준 가스 요금은 1메가칼로리당 89.88원으로 전년 동기와 비교할 때 37.8% 인상되었는데요 ​ 추위보다 무서운 가스비 인상 그나마 조금이라도 절약하는 방법은 없을까요? ​ 보일러 종류별 난방비 절약하는 법에 대해 알아보겠습니다. ​ 린나이 RMMC-28 ​ 린나이 RMMC-28 보일러는 실온, 온돌 모드 전환법이 꺼진 상태에서 외출과 예약버튼을 동시에 3초 누르면 전환됩니다 ​ 온돌난방 : 보일러에서 나오는 물의 온도를 감지하여 방바닥 온도를 조절하는 방식입니다. 실내온도 난방 : 온도조절기에 부착된 온도센서가 방안의 온도를 감지하..

우리의 몸은 이상이 생기면 신호를 보내주는데오 아플 때도 그렇지만 움직임이 부족할 때에도 신호를 보내줍니다 이러한 신호를 무시한다면 몸에 안좋은 영향을 줄 수 있는데요 몸에서 보내오는 운동 부족 증상에 대해 알아보겠습니다. 운동부족 증상 건망증 운동이 부족하면 기억력이 나빠져 건망증이 심해질 수 있습니다. 건망증은 뇌의 전두엽의 기능이 떨어지며 발생하는데요 주로 중년층에게 흔히 나타나는 증상입니다. 규칙적인 운동을 하게되면 뇌의 혈관 생산을 촉진하는 화학물질이 분비되어 뇌에 더 많은 피가 흘러들어가고 기억력을 높이는데 도움을 줍니다. 뇌에 도움이 되는 운동으로는 팔다리를 많이 쓰는 배드민턴, 걷기, 자전거 타기 등이 있습니다. 만성피로 규칙적으로 운동을 하는 사람은 머리가 계속 맑게 유지되어 힘이 넘치는..

인체에서 물이 하고 있는 역할은 정말 중요합니다 체내의 70%가 물로 이루어져 있는 것만 봐도 알 수 있는데요 체내의 수분이 부족하게 되면 다양한 문제들이 생겨나는데요 수분 부족 증상의 원인과 해결방법을 알아보겠습니다 체내 수분의 역할 물은 체내에 여러가지 일을 하고 있습니다 피의 흐름이 잘 이어루지도록 도와주며 영양소를 이동시키고 흡수하여 세포에게 전달해주는 역할도 수분이 하고 있습니다 체액의 열을 발산하여 체온을 조절해주는 역할도 수분이 하고 있으며 몸 곳곳을 돌아다니며 세펴 형태를 지속시켜주는 일도 도맡아 합니다 따뜻한 물을 자주 섭취하면 정상 체온 기준으로 체온이 1도 올라가 신진대사가 30%정도 빨라지며 혈액순환도 빨라지고 면역력도 높일 수 있습니다. 체질에 따라 권장되는 물의 양은 다르나 평균..

위드코로나 이후 해외여행을 다녀오시거나 계획중이신 분들이 많으실텐데요 해외여행을 계획하고 계신분들에게 희소식이 있습니다 이번 11월달부터 유류할증료가 인하되었다는 것인데요 덕분에 비행기 값도 내려갈 전망입니다 유류할증료 뜻 항공사가 유가 상승에 따른 손실을 보전하기 위해 운임에 추가로 부과하는 요금으로, 기름 가격 시세에 따라 변동됩니다 ​ 보통 항공권을 살 때 항공운임, 공항시설사용료, 유류할증료가 포함됩니다 ​ 유류할증료는 1단계부터 33단계까지 있고, 단계가 높아질수록 비싸지는데요 간 단계별로 편도 마일 거리당 붙는 가격이 정해져 있습니다. 올해 3월에는 유류할증료가 10단계에 머물렀습니다. 하지만 러시아 우크라이나 전쟁이슈등으로 국제 유가가 급등하면서 유류할증료도 급격하게 올랐는데요 올해 7월, ..

2022년 11월 8일 밤하늘에서 지구의 그림자에 가려진 달이 다시 천왕성을 가리는 신비한 모습을 볼 수 있습니다. 국립과천과학관은 "개기월식과 천왕성 엄폐 동시 발생은 8일 저녁 시간에 우리나라 전역에서 관측할 수 있다."고 밝혔습니다. 천왕성 엄폐란? 엄폐는 천문학에서 멀리 있는 천체가 가까이 있는 천체에 의해 가려지는 현상을 일컫는데요 천왕성 엄폐란 달이 천왕성을 가리는 것을 말합니다. 개기월식 블러드문 이유 지구 그림자가 달을 가리는 것 지구의 그림자에 달의 일부가 들어가면 부분일식이 일어나고, 달의 전부가 들어갈 때 객월식이 일어나는데요 지구대기를 통과한 빛 중파란빛은 산란하고 붉은 빛만 굴절되어 달을 비추게되어 희미한 붉은 색인 블러드문으로 보이기도 합니다. ​ 과학관에 따르면 개기월식은 지난..

유제품 전문기업 푸르밀이 지난 17일 본사 전 직원들을 대상으로 사업 종료 및 정리 해고를 통지한 가운데, 대리점과 거래처 등 관계자들도 피해를 보게 됐습니다 푸르밀은 검은콩이 들어있는 우유, 가나 초코우유, 바나나킥 우유, 비피더스 등 유제품을 생산하는 기업입니다. ​ 푸르밀 관계자에 따르면 푸르밀과 타 우유를 같이 취급하는 대리점은 500여 개에 달하고 있는 것으로 전합니다. ​ 45년 동안 사업을 이어오던 '푸르밀'이 사업종료를 선언한 배경에는 '오너 경영의 실패'의 지적이 나오고 있습니다. 전문경영인 체제에서 오너 경영 체제로 전환되며 잇따른 경영 실패와 도덕적 해이가 낳은 비극이라는 분석입니다. ​ 2021년 푸르밀 감사보고서를 보면 지난해 말 기준 푸르밀의 자본총계는 143억원에 불과해 완전 ..

작년부터 사고 싶었던 코스트코 어그슬리퍼가 입고되었다는 소식에 코스트코로 달려가 보았습니다. ​ 주말이었지만 황금연휴라 어디들 가셨을까요? 큰무리없이 주차할 수 있었답니다 ​ 코스트코 영업시간 대구혁신점 오전 09:30 ~ 오후 10:00 ​ 영업시간은 지점마다 조금씩 차이가 있으니 참고해주세요!! 코스트코 10월 휴무일 10월 9일 (일) 양평점, 대구점, 대전점, 양재점, 상봉점, 부산점, 광명점, 천안점, 의정부점, 공세점, 송도점, 세종점, 대구혁신점, 하남점, 김해점 ​ 10월 12일 (수) 일산점, 울산점 ​ 10월 23일 (일) 양평점, 대구점, 대전점, 양재점, 상봉점, 부산점, 울산점, 광명점, 천안점, 의정부점, 공세점, 송도점, 세종점, 대구혁신점, 하남점, 김해점, 고척점 ​ 10월..

전주한옥마을 향교길 일대에서 10.6(목)부터 10,10(월)까지 전주비빔밥축제가 개최됩니다 전주비빔밥 역사 전주 비밤밥축제는 전라북도 전주시 전주 한옥마을에서 개최하는 전통 비빔밥 축전입니다 2007년 제1회 전주 천년의 맛잔치로 시작되었으며 2010년 3회부터 전주 비빔밥 축제로 명칭이 변경되었습니다 10월말경에 보통 축제를 개최하였으나 코로나 이후 개최하는 올해는 10월 초에 개최하게 되었습니다. 전주비빔밥축제 프로그램 개맛식 ​ 전주 명인명가 이야기 ​ 식사프로그램 인생만찬, 비밥레스토랑, 비밥피크닉, 비밥푸드코트 ​ 문화 체험프로그램 전북한상전시, 비밥체험, 비밥놀이터, 어울림마켓, 고래테마존, 동헌길마켓 ​ 특별프로그램 비맥파티, 비밥테이블, 비밥파티, 비밥영화관, 공중전화노래방 ​ 개맛식 비..

코로나로 인해 10월 8일 '서울세계불꽃축제'가 3년만에 열립니다 ​ 매년 100만 명의 사람들이 방문해서 축제를 즐기는데요 많은 분들이 기다렸던만큼 명당을 찾기가 힘들 것으로 예상되는바 여의도 불꽃 축제 명당과 축제 시간 등 각종 꿀팁에 대해 알아보겠습니다 ​ 여의도 불꽃축제 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제는 한국, 이탈리아, 일본 3개국이 참여하는 불꽃의 향연입니다 ​ 여의도 불꽃축제 명당 선착장 앞 잔디 ​ 불꽃놀이를 가장 가까운 자리에서 보면 좋겠지만 당일에 너무 많은 인파가 몰리기에 힘든게 현실인데요 유람선 선착장앞에 있는 잔디공간이 명당자리 중 하나라고 할 수 있습니다 ​ 이 근처 공원은 비스듬한 경사가 있어 시야를 가리지않고 여의도 불꽃축제를 감상할 수 있습니다 ​ 여의나루역에서 원효대로로 ..

여러분이 가장 좋아하는 과자는 무엇인가요? 밥은 안먹어도 과자는 못끊겠는 1인은 뭘 고를지 모를 정도로 과자매니아 인데요 칼로리 높은 과자 순위를 알려드릴까해요 100g 당 칼로리 기준입니다!! 1위 홈런볼 홈런볼은 587kcal 입니다 세상에!! 먹으면 사르르 녹아 없어지고 바스라지는 홈런볼따위가 감히 1위일줄은 몰랐는데요 혹시 홈런볼 에어프라이어에 돌려서 드셔보셨을까요? 아직 먹어보지 못하셨다면 꼭 한번 도전해보세요!! 2위 스윙칩 스윙칩은 586kcal 입니다 높을 것이라 예상은 했는데요 스윙칩 양념이 너무 맛있어서 다 먹고 꼭 손가락 빨아줘야하는데 손가락 안빨면 칼로리가 좀 낮아질까요?? 3위 치토스 치토스는 585kcal 입니다 언젠가 먹고말꺼야!! 이거 아시는분 계실까요? 알고있다면 나이 인증..