생활에 도움이 되는 정보

물병자리 1월 21일 ~ 2월 19일 물병자리는 5월에 위기가 찾아오지만 이후 가뿐한 몸으로 남은 해를 보내게 됩니다. 올해 물병자리는 혼자만의 시간을 의미있게 채우는 일에 집중해야합니다. 소소한 리프레시를 시도하며 직장과 거리를 두는 것이 좋고 연말에는 소소한 호사를 누리게 될지도 모릅니다 물고기자리 2월 20일 ~ 3월 20일 물고기자리는 2023년 내내 주인공을 활약할 운명입니다. 직장에서든 선택과 판단의 주체가 될 것이며 올해 휴식은 꼭 필사적으로 사수해야합니다. 연인사이에서 불만스러웠던 지점과 상대에게 바라는 점에 관해서는 정확히 전달하는게 좋으며 여름쯤 무더위와 냉전이 이어갈 수 있지만 그 위기를 버텨내면 진정한 짝으로 거듭날 수 있습니다. 직장에서는 적정에 맞는 업무를 맡게되어 만족도가 높아..

당뇨병 당뇨병은 혈중 포도당 수치를 조절하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나 분비량이 현저히 부족해서 당이 소변을 통해 배출되는 병입니다 혈중 포도당 농도가 올라가면 췌장이 망가지고 여러 합병증을 초래하는 무서운 만성질환입니다. 당뇨병 초기증상 당뇨병의 초기 증상으로 3다(多) 증상이라고 하는데요 1. 다음 : 물을 많이 마시는 것 2. 다뇨 : 소변을 자주 보는 것 3. 다식 : 많이 먹게 되는 것 세 가지 증상과 더불어 체중이 자꾸 줄어든다면 당뇨병을 의심해보고 병원에서 검사를 해보는 것이 좋습니다 당뇨병에 좋은 음식 지방이 적은 살코기, 생선, 두부 같은 단백질과 채소, 해조류 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 감자, 고구마, 옥수수 같은 탄수화물은 피해야 하며, 초콜릿, 사탕, 아이스크림 ..

​ 2023년 6월부터 한국식 나이가 아닌 '만 나이'가 전면 도입됩니다 ​ '나이가 줄어들어 좋다'는 기대감과 '나이 계산법 헷갈린다'는 우려도 나오고 있는데요 6월 28일부터 별도의 특별한 규정이 없으면 법령, 계약, 공문서 등에서 표시된 나이를 만으로 해석하는 원칙이 확립되며 나이 기준과 관련된 불필요한 법적 다툼이 해소될 전망입니다 ​ 나이 계산법 우리나라에서 쓰이는 나이 계산법은 총 세가지 인데요 연 나이 (현재 연도~ 출생 연도) 연나이는 현재 연도에서 태어난 연도를 빼는 나이계산법 입니다 본인의 생일을 기준으로 하는 것이 아니라 일정 연령에 이르는 1월 1일을 기준으로 합니다 (병역법, 청소년보호법, 초중등교육법, 민방위기본법 등에 적용하는 나이입니다) 세는 나이 (한국식 나이) 세는 나이는..

먹던 음식이 위에서 잘 소화되지 않아 생긴 가스가 입으로 나오는 것을 트림이라고 하는데요 잦은 트림의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다 잦은 트림 원인 식사 후 물이나 탄산음료를 마시면 자연스럽게 트림이 나옵니다 정상적인 트림 횟수는 일평균 20~ 30회 정도인데요 이보다 트림을 많이 하게 된다면 원인은 무엇일까요? 과민성대장증후군 만성 질병 중 하나인 과민성대장증후군은 변비와 설사 등을 일으키며 병적은 이상은 없지만 대장 기능이상을 발생시킵니다 심적인 영향으로 생기는 경우가 많은데요 스트레스를 받게되면 더욱 심해지는 경향이 있습니다 소화불량 제대로 소화가 되지 않았을 때도 잦은 트림의 원인이 될 수 있는데요. 밀 등에 들어있는 글루텐을 정상적으로 소화시키지 못할 경우 가스가 만들어지며 증세가 발현됩니..

이제 2022년도 5일밖에 남지 않았네요 연초에 세웠던 계획은 이루셨나 모르겠네요? ​ 다가오는 2023년은 육십간지 40번째로 '검은 토끼의 해' 계묘년 입니다 ​ 띠별운세와 삼재띠에 대해 알아보겠습니다 ​ 띠별운세 쥐띠 96, 84, 72, 60년생 쥐띠는 삼재에 해당하는 해로 신규 사업이나 여행, 만남을 조심하는 것이 좋습니다 소띠 97, 85, 73,61년생 소띠는 그동안 성취를 이루었다면 운이 하락하는 시기라 조심하는 것이 좋습니다. 다만 그동안 위기가 있었다면 상승하는 기운이 들어오기도 합니다. 열심히 활동하고 노력하면 좋은 기회를 얻을 수 있습니다 호랑이띠 98, 86, 74, 62년생 호랑이띠는 재물이나 명예가 들어오는 길운을 가지고 있습니다 서두르지 않아도 좋은 기회가 다가오기에 합격이나..

심근경색은 관상동맥에 혈전이 생기거나 관상동맥경화증 때문에 순환장애를 일으켜 쇼크상태가 되는 심장질환입니다 예고 없이 찾아오는 심근경색으로 돌연사 하는 경우가 참 많은데요 심근경색의 전조증상과 원인 등에 대해 알아보겠습니다 심근경색 전조증상 흉통 심근경색 전조증상으로 가장 대표적인 현상인 흉통이 있습니다 가슴을 쥐어짜는듯한 아픔을 동반하며 가슴의 중앙, 왼편에서 나타납니다 심장근육이 죽어가며 이러한 증상을 겪게 되는데요 예전에 경험해보지 못한 숨이 멎을 것 같은 통증이 나타납니다 이러한 고통은 30분 이상 지속되며 죽음의 공포를 경험합니다 방사통 가슴이 통증뿐만 아니라 다른부위의 통증을 동반하는데요 턱쪽이나 왼쪽 어깨, 팔, 등까지도 통증이 이어지는 증상이 나타날 수 있습니다 호흡곤란 갑자기 숨이 가쁜 ..

goat 의 뜻을 알고 계시나요? 저는 염소로만 알고 있는데요 이번 카타르 올림픽에서 아르헨티나를 우승으로 이끈 메시에게 'goat 메시'라고 하길래 왜 메시가 염소인가 했더니 뜻이 전혀 다르더라고요 goat 뜻 신조어 고트 뜻은? Greatest of All Time의 줄임말입니다 특정 분야 역사상 최고의 인물을 의미하는 용어인데요 모든 분야에 적용 가능한 단어지만 스포츠계에서 많이 사용되고 있습니다 1990년대 복싱선수 무하마드 알리를 Greatest Of All Time 로 자주 지칭했던 것이 GOAT 단어의 시초라고 하네요 FIFA(국제축구연맹)이 리오넬 메시(35, 파리생제르맹)에게 'GOAT(Greatest of all time) 역대 최고의 선수'라고 선언했습니다 축구는 역시 날강두 크리스티..

이번에도 어김없이 스타벅스 윈터 프리퀀시 행사가 시작되었어요 ​ 스무 번의 겨울을 함께 해왔다고 하는데요 스타벅스 국내 입점이 그렇게 오래되었구나 새삼 놀랍네요 ​ e-스티커 적립 기간은 11월 15일부터 시작되었고요 증정품 예약과 증정 기간은 12월 31일까지입니다 이번 프리퀀시 증정품은 플래너 다이어리와 라이프 저널만 있네요 다이어리 외에 각종 증정품도 추가 선택이 가능해서 e 스티커 모으는 재미가 있었는데 올해는 떠들썩한 연말 행사는 아닌듯해요 ​ 스타벅스 다이어리는 신시어 레드와 하우스 그린 두 가지 색상 중 선택이 가능하고요 라이프 저널은 두 개 다 줍니다 매장에서 직접 보니 매우 얇더라고요 ​ 저는 지난주에 예약 신청을 했고 어제 수령해왔어요 두근두근 올해엔 몰스킨과 스타벅스가 얼마나 예쁜 다..

코스트코 휴무일 12월 25일(일) 양평점, 대구점, 대전점, 양재점, 상봉점, 부산점, 울산점, 광명점, 천안점, 의정부점, 공세점, 송도점, 세종점, 대구혁신점, 하남점, 김해점, 고척점 ​ 12월 28(수) 일산점 ​ 코스트코는 보통 둘째, 넷째 일요일이 휴무일인데요 일산점은 수요일에 휴무입니다 ​ 다가오는 크리스마스에도 휴일이니 크리스마스 음식을 코스트코에서 준비 예정이셨다면 참고해주세요 ​ 1/1, 설날, 추석 당일에도 휴일입니다 코스트코 영업시간 대구점 오전 09:00 ~ 오후 10:00 ​ 대구 혁신도시점 오전 09:30 ~ 오후 10:00 ​ 코스트코 영업시간은 지점별로 차이가 있으니 방문하시기전 해당 지점 영업시간을 확인해주세요 아이리스 포켓용 핫팩 100G ~50개 16,990원 -> ..

리스마스 케이크는 어디에서 구입하실지 결정하셨나요? 다양한 크리스마스 케이크의 브랜드 중에서 고민이 되실 텐데요 ​ 오늘은 투썸플레이스에서 출시예정인 크리스마스 케이크 종류와 가격에 대해 알아보겠습니다 ​ 투썸플레이스 크리스마스 케이크 윈터 홀리데이 38,000원 마스카포네 생크림과 베리 시트롱 레이어로 상큼함을 더한 시즌 스페셜 케이크 ​ 더 스윗 셀러브레이션 54,000원 부드러운 카라멜 풍미의 골드 초콜릿 무스와 카라멜 구움 치즈 베이스에 상큼한 만다린 과육을 샌드한 '투썸 20주년 스페셜 케이크' 홀리데이 스트로베리 쇼 48,000원 크리스마스 시즌에만 특별히 만날 수 있는 투썸 베스트셀러 스트로베리 초콜릿 생크림 2단 케이크 빅토리아 다쿠아즈 초콜릿 생크림 38,000원 가나슈 생크림과 초코칩 ..