2021 동지 동짓날의 풍습과 날짜 동지팥죽

 

동지

밤이 연중 가장 긴 때를 말하는데요 

24절기의 스물두 번째 절기입니다

일년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날입니다

동지는 불리우는 이름도 참 많은데요 

수세, 원정동지, 작은설, 아세, 이장, 지일, 호랑이장가가는 날이라고도 합니다

 

동지 날짜 

2021년 동지 날짜는 12월 22일 입니다

보통 양력 12월 22일 ~ 23일경이고요 태양이 황경 270도의 위치에 있을 때 입니다

 

동지 관련 예정일

애동지 - 경북과 강원에서는 애기동지, 아동지 / 전남에서는 아그동지 / 강원에서는 소동지로 부릅니다 

동짓날 초순에 든 동지를 일컫는 말인데요

동지는 양력날짜가 고정되어있지만 음력날짜는 매번 다릅니다

음력으로 동지가 초순에 들면 애동지라고 합니다

애동지때에는 팥죽이 아닌 떡을 해먹는 풍습이 있습니다

 

중동지 - 청년동지, 보통동지, 경북 구미나 선산지역에서는 온동지라고 부릅니다

대설 15일 후 소한 전까지의 절기로 보통 양력 12월 22일 무렵입니다

12월 22일이 음력으로 초순에 들면 애동지, 중순에 들면 중동지, 하순에 들면 노동지라고 합니다 

 

동지팥죽

동지에는 팥을 고아 죽을 만들고 찹쌀로 새알만한 크기의 새알심을 넣어 끓입니다

 

동지 풍속

동짓날 팥죽을 쑤어 마을 이웃과 나누어 먹고, 집안 곳곳에 팥죽을 놓았습니다 

일년 중 낮이 가장 짧고 밤이 가장 긴 동지는 음의 기운이 가장 강한날이라고 하는데요 

음의 기운이 가장 강한 날에 음의 기운을 물리치기 위해서 태양이 필요했고 태양의 색을 닮은 붉은 팥으로 음식을 해 먹으면 내 몸안의 나쁜 기운을 없애줄 수 있다고 믿었어요

묽게 쑤어진 팥죽을 문과 집안 곳곳에 바르며 집안으로 들어오는 나쁜기운을 예방하는 행위도 하였답니다

팥죽안에 들어있는 새알심은 부활을 의미한다고 하는데요

동짓날 팥죽을 먹어야 진짜 한살을  더 먹는 거라며 작은 설이라고 불렀습니다 

팥죽의 효능 

팥죽에는 단백질, 지방, 당질, 회분, 섬유질 등과 비타민 B1이 다량으로 함유돼 있어 신장병, 각기병에 효능이 있습니다

부종이나 빈혈, 숙취 해소에도 좋으며 겨드랑이 암내가 나는 경우 팥 삶은 물을 마시면 냄새 제거에 효과가 있습니다

팥 속에 함유된 비타민B1은 우리 몸의 신경과 관련이 깊어 섭취가 부족해지면 식욕부진이나 피로, 수면장애, 기억력감퇴등의 증세가 나타날 수 있는데요 수험생에게 좋은 식품입니다

그밖에도 팥은 산모가 먹으면 젖이 잘 나오고 이뇨작용이 뛰어나서 산모들 붓기빼는데도 탁월합니다

보통 산후에 호박즙으로 붓기를 빼는데 팥을 먹어도 되겠네요

 

다음 주 동지에 팥죽은 먹고싶은데 직접 해먹기는 너무 번거롭죠?

일년에 유일하게 팥죽을 챙겨먹는 날인데 이렇게 좋은 효능이 있는 팥죽을 안먹고 지나가긴 섭섭합니다

가볍게 집에서 즐길 수 있는 팥죽을 소개해드릴게요 

출처 월요신문

호빵 잘 만들기로 유명한 삼립에서 '호호단팥죽'을 출시 했어요

전자레인지에 1분 30초만 돌리면 바로 취식이 가능하고요

칼로리는 280g당 284kcal 입니다

함께 출시된 야채죽도 같이 맛보고싶네요

참고로 호빵은 들어있지않습니다!

 

 

죽하면 떠오르는 브랜드 '본죽'에서는 다양한 팥죽을 판매하고 있는데요

 

전통의 맛! 가장 기본적인 팥죽은 9,000원

달달하고 새알심이 두배가 들어간 단팥죽은 9,500원

밤이나, 찰떡꼬치, 크림치즈, 새알심 등 토핑도 추가할 수 있는데요

마음을 전할 수 있도록 카카오톡 선물하기도 할 수 있으니

가까운 지인에게 동짓날 팥죽 한그릇 선물 어떠세요?

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