먹던 음식이 위에서 잘 소화되지 않아 생긴 가스가 입으로 나오는 것을 트림이라고 하는데요 잦은 트림의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다 잦은 트림 원인 식사 후 물이나 탄산음료를 마시면 자연스럽게 트림이 나옵니다 정상적인 트림 횟수는 일평균 20~ 30회 정도인데요 이보다 트림을 많이 하게 된다면 원인은 무엇일까요? 과민성대장증후군 만성 질병 중 하나인 과민성대장증후군은 변비와 설사 등을 일으키며 병적은 이상은 없지만 대장 기능이상을 발생시킵니다 심적인 영향으로 생기는 경우가 많은데요 스트레스를 받게되면 더욱 심해지는 경향이 있습니다 소화불량 제대로 소화가 되지 않았을 때도 잦은 트림의 원인이 될 수 있는데요. 밀 등에 들어있는 글루텐을 정상적으로 소화시키지 못할 경우 가스가 만들어지며 증세가 발현됩니..